【14日目】年末年始をなんとかのりきった

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1月3日。実家から自宅に帰りつきました。上写真は、帰る途中に電車が事故の影響で止まってしまったので、下車してぶらついていた時に撮ったものです。実家ではつい食べすぎてしまい、増量傾向でしたが、ダイエットの大敵である年末年始を何とか乗り切りました!

昼食

実家での昼食。昨夜のすき焼きの残り汁でつくったおじや、雑炊、めかぶ、温泉卵。

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夕食

実家で早めの夕食を食べ帰路につきました。img_1548.jpeg

結果

朝 81.9㎏ 夜 82.1㎏img_1550.jpeg夕飯を早めに食べたこともあり、寝る前の体重は抑えめでした。

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