【11日目】大晦日は座禅と宴会とダイエット

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12月31日、大晦日。 盛りだくさんの一日でした。 午前中は、お寺の清掃。ごみ処理など。 お昼ご飯は、あり合わせのものをいただきます。  ごはん、おとうふ、シシャモフライ、みそ汁、明太子、作りかけのおせち。 午後からは、 … 続きを読む

【9日目】年末は実家でダイエット

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年末なので帰省しました。写真は車窓からの光景です。年末年始は何かと飲み食いする機会が多いですが、実家でダイエット継続です。 昼食 帰省前に自宅で。昨日の残りのポトフと菊芋の炊き込みご飯、もずくです。ポトフにはウインナーを … 続きを読む